Yoga Cojín De Equilibrio De La Almohadilla De Gimnasio De Ejercicios De Fitness Mat Estabilidad Disco De Balance De Masaje Cojín De Estera De Deporte De Entrenamiento El Entrenamiento Del Equilibrio

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  • Origen: CN(Origen)
  • Número De Modelo: el deporte de capacitación de entrenamiento
  • Material: PVC
  • El espesor de la: 1.5 mm

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PVC Estera de Yoga de la Aptitud del Ejercicio Saldo Inflable Masaje Almohadilla de Mujeres Gimnasio Sport Entrenamiento de Equilibrio de Formación de Equipos

Especificación:

Material del producto: PVC

Peso del producto: 1000g

Tamaño del producto: 33cm/12.99 en

Color del producto: Azul, Púrpura, Negro, Gris

Función:

1. El saldo de la almohadilla está de pie.De pie en un balance de la almohadilla o cojín en un pie para mantener el cuerpo estable.Los ojos también pueden ser cerradas para estimular la autopercepción de los nervios con más fuerza, lo que hará más central de los problemas de estabilidad.

2. Sentadilla a una pierna.De pie sobre una pierna, la curva de sus caderas hacia abajo y no poner las rodillas de los dedos de los pies para asegurarse de que sus pies están en sus pies.Si usted se siente difícil, puede ponerse en un balance pad o alfombrilla para completar la sentadilla.

3. Sentado en el balance de la almohadilla o cojín, y mantener el equilibrio con la cola de la estructura de soporte.Mantenga sus manos en la parte posterior de su cuerpo, apretar su cintura y los músculos abdominales, lentamente levante una pierna, levantar el otro, y, a continuación, salir de la mano.Mantenga su espalda recta.

4. Mantener el equilibrio de la bola con los pies para hacer ejercicio.Poner las piernas juntas en la bola de equilibrio, mantener el suelo con ambas manos, y el brazo en un ángulo de 90 grados con el cuerpo; mantener la columna vertebral en su posición normal, paralelo al suelo; controlar el cuerpo sin cambiar cualquier ángulo; mantener la respiración de forma uniforme sin asfixia.Con el fin de mejorar aún más la dificultad de explotación, por un lado el soporte puede ser utilizado.

Nota:

Debido a las diferentes monitor y el efecto de la luz, el color del artículo puede ser levemente diferente de los colores mostró en las fotos.Gracias!

Permita por favor el 1-3cm de medición de la desviación debido a la medición manual.

1 x Balanza de Mat

1 x Bomba de

 

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